xFlows trivselregler

För allas trivsel och säkerhet har vi ett antal trivselregler som gäller i vår träningsanläggning.
Då det gäller ungdomar som har träningskort och tränar på egen hand ansvarar du som målsman för att dina barn vet om och följer nedanstående regler.

Allmänt

Alla som tränar ska checka in vid receptionen vid ankomst. Antingen med QR-kod i mobilen eller med hjälp av personalen i rececptionen.
Våra schemalagda träningsgrupper, pass och PT har företräde på den träningsyta de behöver vara på.
Ytan längst ner i lokalen är uthyrd till Spartans Cheer och får inte användas av våra medlemmar om det inte är överenskommet.

För allas trygghet och välmående

Vi hälsar på varandra
Uppmuntra, stötta och peppa andra som tränar
Äldre och mer erfarna utövare förväntas vara ödmjuka och vilja hjälpa nya människor på anläggningen

För din egen och andras säkerhet

Du tränar och vistas på xFlow på egen risk. Vi uppmanar alla våra besökare att ha en olycksfallsförsäkring.
Du ansvarar själv för dina kläder, skor och värdesaker. Om du tar med hänglås kan du låsa in dina saker i omklädningsrummet.
Undvik att träna med klockor, smycken eller liknande. Vassa föremål får inte heller finnas i eller på kläderna.
Användande av dopning eller droger är självklart förbjudet hos oss.
Värm upp ordentligt innan du börjar med fysiskt krävande aktiviteter såsom höga hopp eller tunga lyft

För allas vår miljö

Var rädd om vår utrustning och innemiljö som om det vore hemma hos dig.
Uteskor ska stå i skohyllan i entrén
Mat och dryck äter vi i caféet (soffa på nedervåningen eller vid borden på övervåningen)
Släng ditt skräp i rätt kärl vid vår återvinningsstation
Säg till personalen om något gått sönder eller om något saknas.
Använd alltid rena träningskläder och deodorant för allas trivsel.

Parkour-delen

Hoppa endast en taget på trampolinen
Skor är inte tillåtet på trampolinen
Låt skumklossarna ligga i skumgropen och låt dem förbli hela

OCR-delen

Klättra inte uppe på riggen
Traktordäcken ska alltid ligga ner när de inte används.
Inga knutar på repen
Lägg tillbaka vikter och annan utrustning på sin plats efter du tränat
Spraya och torka av mattor ifall du svettat ner dem
Flytta inte på mattorna som ligger vid våra hinder på hinderbanedelen

Övrigt

Medlemmar får inte marknadsföra eller sälja egna eller någon annans varor eller tjänster i lokalerna.
Personalen har rätt att avvisa besökare som bryter mot reglerna eller äventyrar andras säkerhet. Om beteendet upprepas förbehåller vi oss rätten att stänga av dig för perioden eller – i allvarliga fall – att säga upp träningskortet. Du är trots detta skyldig att betala för kvarvarande avtalat årsabonnemang eller uppsägningstid.