Hoppa till innehåll

Jönköpings härligaste träningsanläggning

Vår träningsanläggning är öppen för dig som vill träna på egen hand eller med vännerna. Detta gäller både parkourdelen med bland annat bars, skumgrop och trampolin och med bl.a, skivstänger, kettlebells och en härlig hinderbana.

Träna i träningsgrupp

Hos oss blir du och dina barn väl omhändertagna av kompetenta och inspirerande ledare. Oavsett ålder och nivå har vi träningsgrupper som passar. Varje träningstillfälle är 50 minuter. Gruppen träffas en gång i veckan för att träna och ha roligt tillsammans. Varje termin är 12 veckor.

Gå på pass

Våra instruktörer inspirerar till en varierad och allsidig träning där du får utveckla både styrka och kondition. Inget pass är det andra likt och vi har olika karaktär på såväl våra passtyper som våra instruktörer. Gemensamt för alla våra pass är träningsglädje. Vi vill att du ska få en härlig upplevelse på våra pass!

Träna på egen hand

Vår träningsanläggning är öppen för dig som vill träna på egen hand eller med vännerna. Detta gäller både parkourdelen med bland annat bars, skumgrop och trampolin och hinderbanedelen/gymmet med bl.a, skivstänger, kettlebells och en härlig hinderbana.

Detta kan du också göra på xFlow

Sidan är under uppbyggnad! Maila till info@xflow.se för att få mer information!

SuperSaturday

På lördagar (ojämna veckor) klockan 12-14 fyller Markus hallen med rörelseglädje i form av utmaningar, tävlingar, lekar och annat kul.
Passar ung och gammal.
Ingen anmälan behövs.

Bästa kalaset för födelsedagsbarn med spring i benen!

Hoppa, klättra, studsa, kryp, jaga, upptäck och ha kul… Tillsammans med en xFlow-instruktör får ni 90 kalasiga minuter med allt vad xFlow har att ge.
Utvalda fredagar 18:00-19:30

En skoldag på xFlow

Genom vårt erbjudande till skolor eller enskilda klasser finns det möjlighet att boka hela eller delar av xFlows träningsanläggning för allt från enstaka lektioner till temaperioder eller hela friluftsdagar.
Vi kan även komma ut till just er skola eller fritids och hålla i idrottslektioner eller idrottsdagar.

Sidan är under uppbyggnad! Maila till info@xflow.se för att få mer information!

Kickoff
Svensexa
Möhippa

Handla i vår webshop

Föreningar

Vi anpassar upplägg och träning för att passa just ert lag och er idrott.  Våra tjänster passar såväl den individuella idrottaren såväl som laget.  Vi erbjuder flexibla lösningar,  året runt – allt efter era behov. Oavsett om ni behöver hjälp med en långsiktig helhetslösning, försäsongsträning ett enstaka inspirationspass eller en fartfylld säsongsavslutning, 
är xFlow alternativet för er.

Sidan är under uppbyggnad! Maila till info@xflow.se för att få mer information!


Vad är det bästa med xFlow?!

Fantastiska ungdomsledare som ser varje barn och får både barn och vuxna att känna sig mycket välkomna och sedda. Underbart härlig go atmosfär. En plats där ägarna verkligen lyckats skapa en bra plats för barn och ungdomar att hänga på. 💪👌✨🏅

– Madelene Jarlhed

Mycket bra ställe med stor variation på träning, rekommenderas!!!

– Daniel Ström

Världens bästa träningsställe för stor och liten.”

– Elisabeth Moberg

Gör mer av det som gör dig glad!

2018 startade vi, Erik Torhall och Elin Lundberg xFlow. En träningsanläggning med fokus på rörelseglädje. Vi ville skapa en arena för såväl stor som liten att få röra på sig utifrån sina egna förutsättningar.

Grunden ligger i parkour- och OCR-världen men man lika gärna köra ”13-0-gömme” som ett tungt pass i vår skivstångshörna. På xFlow ska man känna sig fri att utmana sig själv och ha kul tillsammans med familj och vänner.

På xFlow kan du göra mer av det som gör dig glad!

Varmt välkomna till oss
💕 e&e

xFlow har en bebis!

xFlow är en träningsanläggning för alla, stora som små, privatperson och företag. Hösten 2022 lanserade vi en verksamhet där vi riktar oss mot företag och verksamheter som vill satsa på personalens välmående och hälsa. På www.halsoflow.se kan du läsa mer om vår satsning och ta del av allt vi erbjuder där!